Resolución de problemas online

Cuando no podemos avanzar por no ser capaces de tomar una decisión

En ocasiones, podemos encontrarnos situaciones complicadas, problemas ante los que no sabemos cómo reaccionar ni cómo buscar una solución y que afectan al funcionamiento normal en nuestra vida diaria.

Esto puede deberse a una circunstancia concreta o a un cúmulo de circunstancias que han ido sucediendo a lo largo de un tiempo. La terapia centrada en la resolución de problemas está dirigida a aquellas personas que desean tener una ayuda externa para solucionar un problema o modificar las circunstancias que les provoca la sensación de malestar o insatisfacción.

55 minutos gratis

Reserva tu sesión gratuita para conocernos

Realizaremos una toma de decisiones sobre un problema concreto, analizándolo con detalle y proponiendo medidas lógicas

¿Para qué sirve la estrategia de resolución de problemas?

Mediante ella, mejoraremos la capacidad para identificar y definir el problema, analizaremos y evaluaremos las diferentes soluciones, tomando medidas lógicas para encontrar la opción mejor y más deseada, y, por último, supervisaremos y evaluaremos la implementación de la misma.

¿Cuándo necesito aplicar esta estrategia?

Puedes necesitar este tipo de ayuda si sientes que una o varias situaciones de tu vida generan malestar, inquietud o preocupación y, debido a esto, te sientes bloqueado, no consigues hacer las cosas como las hacías antes o reaccionas de una manera inapropiada.

¿Qué problemas abordamos en este tipo de terapia?

– Duda patológica
– Dificultades en la toma de decisiones
– Crisis existenciales
– Bloqueos emocionales
– Preocupaciones concretas

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Reserva sin compromiso. Tendremos una sesión de 55 minutos (¡hora peninsular!) a través de la plataforma PsyPocket para conocernos y que me cuentes aquello que te preocupa.

Así, resolveré las dudas que tengas y veremos la forma en que podríamos enfocar tus futuras sesiones.

Prueba tu primera sesión gratuita de 55 minutos sin compromiso. Si no conectamos, puedo ayudarte a encontrar a otra profesional que te ayude 🙂

Laura García Psicóloga

Laura García Psicóloga

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Realizaremos una toma de decisiones sobre un problema concreto, analizándolo con detalle y proponiendo medidas lógicas

¿Para qué sirve la estrategia de resolución de problemas?

¿Cuándo necesito aplicar esta estrategia?

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