Procrastinación
Procrastinar. Cuando dejamos para mañana lo que podríamos hacer hoy
Julio mira el reloj, lleva más de una hora sentado frente a su escritorio, rodeado de libros, apuntes y de su portátil, el cual no
Te ofrezco respuestas a las preguntas que tienes sobre psicología gracias a mi trabajo e investigación en distintas áreas de la misma
Julio mira el reloj, lleva más de una hora sentado frente a su escritorio, rodeado de libros, apuntes y de su portátil, el cual no
Caro va de camino a la facultad, ha cogido el autobús junto a dos compañeras de clase. No hay asientos, así que se agarra a
Carla tiene 40 años, es una persona responsable y organizada, le gusta mucho su trabajo, al que ha consagrado gran parte de su vida. Su
Noelia no se siente cómoda en situaciones sociales, suele ponerse nerviosa y fijarse en todo lo que “hace mal” cuando interactúa con los demás. Esta
Son las nueve de la noche cuando Raquel llega a casa y cierra la puerta tras de sí, cuatro horas después de que terminara su
Álex está tumbado en la cama, abre los ojos y contempla la habitación. Entra un poco de luz por la ventana, iluminando parcialmente su dormitorio.
Marco está conociendo a Estefanía, una chica simpática con la que es fácil hablar y hacer planes. Llevan viéndose varios meses y, aunque al principio
Víctor acaba de llegar a casa después de un día complicado de trabajo, ha tenido un desacuerdo con su compañero y ha cometido un error
Natalia camina con prisa por el pasillo de la facultad, no sabe muy bien a dónde tiene que ir, es su primer día de universidad
Ahora mismo tengo muy poca disponibilidad, pero quiero ofrecerte otra opción para comenzar tu proceso. Por eso, quiero presentarte a Pilar, psicóloga general sanitaria y profesional de mi confianza, con quien comparto una forma cercana, respetuosa y comprometida de entender la terapia.
Acompaño a personas jóvenes y adultas que sienten que algo no va bien, que se han desconectado de sí mismas o que necesitan avanzar en una dirección diferente.
En nuestras primeras sesiones nos centraremos en comprender qué te está ocurriendo y de dónde viene ese malestar. A partir de ahí, trabajaremos paso a paso para ayudarte a generar cambios reales, respetando siempre tu ritmo y tus necesidades.
No tienes que tenerlo todo claro para empezar. Haber reconocido que necesitas un cambio ya es un primer paso importante. El resto del camino podemos recorrerlo juntos, con un acompañamiento cercano, honesto y constante.
«Recuerda, solo hay un momento importante: ahora. Es el único momento en el que tenemos algún poder».
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