Laura García Psicóloga

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Terapia online

Buscamos la solución al problema desde casa

La terapia psicológica online sigue las mismas reglas que la terapia tradicional, con la única diferencia de que se realiza utilizando las nuevas tecnologías, de manera que la comunicación tiene lugar a través de los medios que nos ofrece Internet.

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Mediante la terapia online podremos encontrar desde casa la solución a aquello que te preocupa y te genera malestar

¿Necesito terapia?

En la terapia online, al igual que en la terapia tradicional, se lleva a cabo la evaluación de la problemática, el tratamiento de la misma y el posterior seguimiento. Las técnicas y métodos utilizados durante todo este proceso son los mismos que en la terapia tradicional. 

¿Es mejor la terapia online que la presencial?

Los resultados obtenidos en ambos tipos de terapia son similares, siendo diversas las investigaciones que han encontrado resultados muy favorables en el uso de Internet aplicado en la psicología clínica. Estos estudios demuestran que las nuevas tecnologías nos permiten realizar una terapia psicológica de calidad, realizándola desde el propio hogar.

Este último punto es una de las ventajas fundamentales de este tipo de terapia, puesto que puede ser una opción muy útil para determinadas personas y las circunstancias que les rodean.

¿Cuál es el objetivo de la terapia online?

Igual que si se realizara de manera presencial, la terapia para adultos tiene el objetivo de proporcionar las herramientas necesarias para afrontar la problemática o las dificultades que preocupan a la persona, favoreciendo el bienestar general de la misma.

¿Qué problemas abordamos en este tipo de terapia?

– Depresión
– Duelo prolongado
– Miedos y obsesiones
– Ataques de pánico
– Fobias
– Sensación de baja autoestima e inseguridad
– Escasas habilidades sociales
– Falta de asertividad
– Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
– Hipocondría
– Dependencia emocional
– Trastornos de la conducta alimentaria
– Trastornos del sueño
– Manejo de la ira
– Manejo de las emociones
– Trastornos sexuales
– Celos patológicos

– Depresión
– Duelo prolongado
– Miedos y obsesiones
– Ataques de pánico
– Fobias
– Sensación de baja autoestima e inseguridad
– Escasas habilidades sociales
– Falta de asertividad
– Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

– Hipocondría
– Dependencia emocional
– Trastornos de la conducta alimentaria
– Trastornos del sueño
– Manejo de la ira
– Manejo de las emociones
– Trastornos sexuales
– Celos patológicos

Reserva tu primera sesión

En nuestra primera sesión de 55 minutos (¡hora peninsular!) a través de la plataforma PsyPocket, nos conoceremos y comenzaremos a explorar aquello que te preocupa.

En esta sesión, identificaremos tus necesidades y estableceremos un enfoque claro para trabajar en tus objetivos. Es el primer paso para iniciar un proceso de crecimiento y bienestar.

Si no conectamos, puedo ayudarte a encontrar a otra profesional que se ajuste mejor a lo que buscas 🙂

Reservar sesion gratuita terapia online. Maceta con la frase "caminos difíciles llevan a lugares increíbles" en inglés

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Correo electrónico: hola@psicologalaura.es

Laura García Jiménez

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