Tratamiento de la depresión en adolescentes online

Terapia online para superar la depresión

La depresión, un desorden del ánimo, se manifiesta con sentimientos de tristeza, desesperanza y pérdida. Ya sea de origen interno (endógena) o como respuesta a eventos vividos (exógena), la depresión puede afectar la vida diaria. Es esencial abordarla, y para ello, la terapia cognitivo conductual online proporciona herramientas y estrategias efectivas.

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¿Qué es la depresión?

La depresión, caracterizada por tristeza, desánimo, alteraciones del sueño y otros síntomas, puede afectar el rendimiento académico, las relaciones personales y la calidad de vida. Identificar los síntomas es crucial para buscar el tratamiento adecuado.

Síntomas de la depresión:

  • Tristeza persistente.
  • Pérdida de interés y disfrute.
  • Fatiga desproporcionada.
  • Sentimientos de culpa o incapacidad.
  • Irritabilidad.
  • Pérdida de confianza.
  • Problemas de sueño y concentración.
  • Pensamientos oscuros.

Tipos de depresión:

  1. Depresión endógena: Con origen biológico, puede ser recurrente.
  2. Depresión exógena o reactiva: Causada por adaptación deficiente a situaciones estresantes.
  3. Distimia: Depresión crónica de intensidad menor, con sentimientos de incapacidad.

Causas de la depresión:

La depresión se origina por la interacción de factores biológicos y psicosociales, como cambios hormonales y estrés prolongado.

¿Estado de ánimo bajo o depresión?

La depresión se caracteriza por síntomas intensos que afectan la vida diaria durante al menos dos semanas.

Tratamiento de la depresión:

Además de la psicoterapia cognitivo conductual, en casos más severos, se puede considerar un tratamiento farmacológico. La combinación de ambos enfoques es eficaz para abordar la depresión.

¿Necesita terapia?

Si experimentan síntomas persistentes, la terapia cognitivo conductual online puede proporcionar la ayuda necesaria.

Proceso de tratamiento online:

Las sesiones individuales exploran síntomas, causas y la interferencia en la vida. El tratamiento se adapta a las necesidades del adolescente, seguido de un seguimiento a tres, seis y doce meses.

Objetivo de las sesiones:

Cambiar pensamientos negativos, aprender estrategias de afrontamiento y prevenir recaídas son los objetivos del tratamiento de la depresión.

Problemas asociados a la depresión:

La ansiedad, baja autoestima, problemas académicos, entre otros, pueden acompañar a la depresión en adolescentes.

¿Tu hijo experimenta un estado de ánimo bajo? Hablar con un profesional puede ser crucial. Solicita la primera sesión gratuita y comienza el camino hacia la recuperación.

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